- 坐骨神経痛というのがどのような症状か知りたい方
- 坐骨神経痛でお困りの方
皆様は坐骨神経痛というのはご存知ですか?
神経痛と書いてあるので大体はご想像できると思いますが、無茶苦茶痛いです。
次に坐骨はなんじゃいとなる方も居ると思いますが、坐骨はお尻の骨です。
ようするにお尻から足まで痛くなる症状です。
この症状は酷いと歩けなくなりますし、簡単には治らない非常にやっかいな症状です。
今回私自信が坐骨神経痛になってしまいましたのでせっかくなのでどんな感じかレビューをして行きます。
『坐骨神経痛』になったのでどんな症状を4つご紹介
今の時代Youtubeに色々転がってますが、まずは病院一択です。
- シンプルに痛すぎるから即病院がいい
- 独学だと改善が難しい
- 薬を処方してもらった方がいい
自力で治そうと考えない方がいいです。
酷いと歩けなくなるほど痛みも強い症状は素人が簡単に直せるレベルではないのでプロに見てもらった方がいいです。
酷いと歩けない
1番痛みが強いときはあまりの痛さに立つことすらできません。
立ち上がるだけでお尻がズキンズキン激痛なので痛すぎて立てなかったです。
なので症状の重い時はハイハイで家の中を移動してました(笑)
選択の余地はなく即整形外科に行ったのですが、鎮痛剤が効いてようやく歩けるレベルでした。
お尻の筋肉がつるような感覚
坐骨神経痛の坐骨はお尻の部位になりますので、メインはお尻の痛みです。
ちょっと痛いぐらいでしたら大した問題にはなりませんが、神経痛なのでとにかく無茶苦茶痛いのです。
1番楽な姿勢は横になることですが、いかなる体勢でも痛かったです。
痺れる
坐骨神経痛は痛いだけではありませんでした。ピリピリもありました。
私の場合は「背中」「お腹」「足首」にしびれを感じてました。
- 半身浴でお湯を貯めるときの水ハネが不快
- 服を着るだけで不快
整形外科に行ったときに痺れを緩和させる薬を処方されたので、坐骨神経痛になったときによくある症状なのでしょう。
簡単には治らない
デスクワークの方は長引きやすいと思います。
1日、2日で治るレベルではないです。
YouTubeに載ってたマッサージも整形外科でのマッサージもやりさらに毎日シップを貼る等、色々試してみて2週間でようやく緩和されてきました。
- 1週間で50%改善
- 2週間で80%改善
- 3週間で90%改善
- 4週間で95%改善
痛みが気にならなくなるまで一か月はかかるかなというイメージです。
坐骨神経痛についてまとめ
- 酷いと歩けない
- お尻の筋肉がつるような感覚
- 痺れる
- 簡単には治らない
この坐骨神経痛は私自身が30代後半で初めてかかった症状ですので経験のある方は少ないのではないかと思います。
この症状とにかくお尻が痛いのですが一度でもかかるとすごく大変で、一番症状が重たかった頃は立ち上がるだけで激痛で歩くことすらできなかったのでどうなることかと思いました。
ちなみに整形外科でレントゲンを撮ってもらったときは頸椎の一番下が曲がってしまっているのが原因で坐骨神経痛になったと言われました。(つまり腰の骨です)
今の時代Youtubeで痛みを和らげるストレッチ等ご紹介していますし、実際痛みは和らぎましたがやはりこの手の症状は病院に行ってみてもらうことが一番確実です。
お尻の筋肉が常につるような激痛が走ったらもしかしたら坐骨神経痛かもと思い出す機会がありましたら少しは役に立つかもしれません。