ハムスターとサウナ好きの身体と心の健康ブログ

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サウナの解説まとめ

サウナ

: 【セロトニンは別名幸せホルモンです】サウナで整うことにより生まれる脳内物質を３つご紹介

2025/1/28

こんなお悩みの方にオススメサウナがリフレッシュ効果の高い意味がわからないスッキリした朝を迎えたい悩まないですぐ寝れるようにしたいもっと楽しく仕事がしたいピンハネ会社から引き止めのためにって ...

サウナ

: 【初心者～中級者向け】サウナが辛い時に試してほしいこと5選

2025/1/28

こんなお悩みの方にオススメサウナが暑さが辛いサウナが苦痛でしかない耳や顔が痛い　サウナに行く人は増えていますが、苦手意識の強い方多いのではないでしょうか？私自身もサウナ歴3年目になりますが ...

サウナ

: 【黒湯が自慢】スーパー銭湯『スパロイヤル川口』【南国気分が味わえる銭湯】

2025/1/28

こんなお悩みの方にオススメ【スパロイヤル川口】ってどんな感じのスーパー銭湯？サウナ活動になります。今回は埼玉県にある【スパロイヤル川口】にいってきました。特徴なのは南国のような雰囲気のスーパー ...

サウナ

: 【古き良き健康センター】スーパー銭湯、天然温泉ゆの郷『SpaNusaDua（スパヌサドゥア）』

2025/1/28

こんなお悩みの方にオススメ SpaNusaDuaってどんな感じ？サウナ目的だと料金はいくらなんだ？　サウナ活動になります。今回は埼玉県川口市にある天然温泉ゆの郷『SpaNusaDua（スパヌサ ...

サウナ

: 私の恥ずかしいサウナでの失敗談と対策７つ

2025/1/28

こんなお悩みの方にオススメロッカーのリストバンド無くして罰金払ったよゲッまた着替え忘れてきたよ言ってしまえばただ温泉に行くだけなのですが、毎週通っているとそこそこの数失敗をしています。細かい話 ...

サウナ

: 【やたら広いお風呂場】湯遊三昧『湯花楽』秦野店のサウナに行ってきました

2025/1/28

こんなお悩みの方にオススメ『湯花楽』秦野店ってどんな感じ？　『湯花楽』というスーパー銭湯はご存知でしょうか？今回はお盆休みにプチ旅行して横浜を運転していた際に湯花楽というスーパー銭湯を見つけて ...

サウナ

: 【料金は？】サウナの聖地であるサウナしきじで宿泊してきました【2022年】

2025/1/28

こんなお悩みの方にオススメサウナしきじはほんとにすごいの？サウナしきじの宿泊はどうだった？　日本一の水風呂、サウナの聖地と呼ばれる伝説のサウナが静岡県にあります。 2020年に行ったことありま ...

サウナ

: 【日本一の水風呂】サウナの聖地しきじへ行きました【2020年】

2025/1/28

こんなお悩みの方にオススメサウナの聖地ってなんじゃい？有名サウナってどうだった？　今回は入浴編になります。この記事は2020年の記事のリメイク版になりますため、内容は2020年のものです片 ...

サウナ

: 【ラヂウム温泉】銭湯『湯パークラヂウム』川口【サウナ付き】

2025/1/28

こんなお悩みの方にオススメラヂウムってなに？湯パークラヂウムってどんな感じ？サウナ活動として今回は湯パークラヂウムさんにお邪魔させていただきました。アクセスや営業時間埼玉県川口市朝日1-7 ...

サウナ

: 【サウナー必須】『MOKUタオル』の特徴を５つご紹介【スーパー銭湯でも販売してます】

2025/1/28

こんなお悩みの方にオススメ MOKUタオルってなんだ？普通のタオルでよくない？サウナに行かれる際にどのようなタオルを使っていますか？と怒られそうですが、サウナー向けのタオルがあるのをご存じでし ...

サウナ

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