- おでこ用のアイスノンの効果がわからない方
- 就寝時に悩んでなかなか寝れない方
- メンタルを改善したい方
直接肌に当てると凍傷リスクがあるので必ず備え付けのカバーを付けて使用してください。
皆さんはアイスノンと言えば頭用の枕タイプをまず思い浮かべると思います。
実はおでこ用のアイスノンもあるのをご存じですか？
おでこを冷やすと言うと冷えピタみたいに解熱のイメージが強いと思いますが、実はそんなに解熱効果はないのです。
それよりもメンタルの安定に効果が見込める商品です。
近所のマツキヨに売っていた白元アースさんの『アイスノンベルト（おでこ用）』を購入しましたのでレビューします。
めっちゃ気持ちいいのでストレスためやすくて快眠できない方からすると神アイテムです。
アイスノンベルト（おでこ用）の製品紹介
| 製品紹介 | |
|---|---|
| 発売元 | 白元アース |
| 使用箇所 | 頭部（おでこ） |
| タイプ | 冷凍で繰り返し使える |
| 対象年齢 | 4歳以上 |
| 冷凍時間 | 折りたたまずに冷凍庫に4時間以上 |
| 持続時間 | 120分～150分 |
| 使い方 | 発熱時、就寝時、脳をリフレッシュ |
商品を開封するとアイスノンとカバーが一つずつ入っております。
使用方法が一般的なアイスノンと同様で冷凍庫で冷やして、カバーを装着してから肌につけるだけです。
いい所はベルトタイプなのでおでこに巻けばあとはハンズフリーで使用できます。
ここで、皆さんにお伝えしたいことがあるのですが、よく発熱に関してはよくおでこを冷やすのがいいと言われていますが、実際にはおでこを冷やすのはあまり効果が見込めません。
なので解熱目的で購入しようと検討なさっている方はご注意ください。
- 解熱時に冷やす箇所は「首」「脇」「鼠径部」の3か所が効果的です。
- 「熱が38℃以上の場合は首はアイスノンより氷枕を付ける」ようナースより指示されてました。
- また「頭部を冷やすのは気持ちいいだけで解熱にはあまり意味ない」って言われました。
個人的には解熱目的ならば枕タイプや首用のアイスノンをオススメします。
アイスノンベルト（おでこ用）のよかったところ
おでこを冷やすのってホントに気持ちいいので精神にいいです。
悩んで寝れない時や頭痛が酷い時なんて大体ストレスが原因なので、おでこを冷やすことでリラックス効果が見込めます。
リラックス目的でも最適
悩んで眠れない時は脳に熱がある状態ですがこれって自律神経が乱れたりしている可能性があります。
なので逆におでこを冷やすことによりスッキリとしてリラックスモードになれるので寝付けない時に効果的だと調べたら出てきました。
なのでリラックスして快適な睡眠を目指すために購入しました。
そんなおでこを冷やすのに最適なのがおでこ用のアイスノンベルトです。
ゆったりサイズ
結構バンドがゆったりしているので対象年齢が4歳以上ですが、大人でも余裕で入ります。
私は多分頭のサイズは普通ですが、結構余裕あります。
なので頭のデカイ方でも余裕があるでしょう。
今まで首用のアイスノンを無理矢理おでこに巻いてましたが、キツキツだったのでそのストレスから解消されました。
頭痛にも効果を見込める
ですが、頭痛に関しては少し注意が必要で「片頭痛は冷やす」「緊張型頭痛は温める」のが効果的なので緊張型頭痛の方は逆効果になる可能性があります。
「片頭痛」「緊張型頭痛」の違いについてはこちら
アイスノンベルト（おでこ用）の気になる所
おでこ用のアイスノンは個人的には神アイテムなのですが、実際に使用することで気になる点もありました。
カバーがきつきつでつけにくい
アイスノンあるあるで凍傷予防のために直接肌につけずにカバーを付けるのですが、このカバーがきつくて毎回つけにくいです。
毎日就寝前に付ける方でしたらストレスの元となるかもしれません。
ずれおちる
ちょっとの衝撃ですぐ落ちてしまいます。
メガネよりもズレ落ちるイメージです。
私は家だとメガネをかけているのですが、メガネの上からさらにアイスノンベルトをまくと耳が痛くなります。
なので動かない時に付けるのが理想だと感じました。
製品持ちが悪い
すぐ温くなる印象です。
冷凍庫で4時間冷やすことで一応2時間ほどは使えるとのことですが、実際は1時間ぐらいで温くなる感じです。
カバーの付け替えが面倒なので「もう少し長持ちしてほしいかなぁ」という印象です。
数年でベルトが切れる
こちらはレビューに書いてあった内容ですが、2年ほどでベルトがちぎれる可能性があるとのことです。
とはいえ、普通のアイスノンはそうそう壊れたりしないので買い替えを気にするか気にしないかで評価が分かれると思います。
とはいえ1000円もしないので、余裕のある方からするとそこまで気にならないのかも知れません。
まとめ
- 解熱目的なら首用アイスノンの方がいい
- おでこを冷やすのは気持ちよくて精神にいい
- 頭痛・不眠解消のお供に
- カバーがきつくてつけ外しが面倒
- すぐ温くなる
- 数年で故障するリスクがある
白元アース『アイスノンベルト（おでこ用）』のレビューでした。
仕事のストレスが酷くて不眠で悩むことが多かったので、調べたら悩んで寝れない時は脳が熱くなって寝れないとのことです。
解決法としておでこを冷やすのがいいとの情報が出てきたのが購入のきっかけでした。
なので、私としては神アイテムです。
多少は気になる点もありましたが、副業もしている分、ストレスとの付き合い方は周りの方より考えなければいけないのでストレス緩和アイテムとして毎日使ってます。
寝る前におでこを冷やすのはホントに気持ちよくてメンタルにいいので、皆さんも「おでこ活」をお試しください。
