- ギャンブル依存を改善したい方
R先生作『僕がTwitterでギャンブル依存症から回復した話』という書籍についての感想です。
まず注目するのはタイトルですよね？
Twitterでギャンブルをやめれる！？
そんなことあるのか？と
はい、タイトルで惹かれて書籍を購入しました。
本の表紙はヒロアカっぽいイラストが特徴です（笑）
筆者はかなりのギャンブル依存者で家電を売ってまでギャンブルをなさっていたそうです。
私もギャンブル元依存症で借金は少々しましたがモノを売ってまではしなかったのでレベルが違います（笑）
私自身はギャンブル辞めて10年たっているので見る必要ないと言えばないのですが、タイトルにひかれて購入いたしましたので、せっかくなので皆さんにお伝えできればいいなと読みました。
Twitterでギャンブル依存症から回復する方法について
まず、筆者はオンラインミーティングやTwitterにてギャンブル依存を克服するための活動をしています。
- オンラインミーティングでは週に1度
- Twitterでは「＃Twitter断ギャンブル部」といタグにて皆に自由につぶやいて頂く環境を作成
2種類紹介いたしましたが、活動はオンラインミーティングがメインで、ギャンブルをやめて1年経過してからもっと気軽に励まし合いができるように「＃Twitter断ギャンブル部」を始めたそうです。
なので、メインであるオンラインミーティングについての感想です。
まず、パチンコ依存の人なんかは1人でモクモクと打っている方が多いとは思いますが、ギャンブル依存症の人は基本コミュ障なのでいきなり人の輪に飛び込むのは怖いです。
ですが、同じ悩みを持った仲間が沢山いてお互いを受け入れてくれる環境でなければなかなか話しにくいです。
筆者も参加なさっていたオンラインミーティングではそのような環境備わっています。
ギャンブル依存の人がいきなり完治するのは不可能なので、つい魔がさしてギャンブルをやってしまっても一切責めない環境ってすごいいいなと思いました。
- ギャンブル漬けの生活って簡単に抜け出せないので皆一回ぐらいは失態をやってしまうもんです。
- ギャンブルして怒られても人は辞めないですし、怒られることによりストレス解消に余計ギャンブルに手を付けやすくなります。
- 余談ですが私自身パチスロ打たない生活をほぼ10年以上キープできてますが、たまにYOUTUBEでパチスロ番組見てしまったりしているので、危ないなと思うことはあります。
- それに会社付き合いで1万捨ててしまったことも1回だけありました。
- やってしまったもんはしょうがないので、もしパチスロをもう10年間続けていたらテレビ取材が来るぐらい借金してたかも知れないから将来を考えたら1万は軽症だと前向きに思っています。
- そこからギャンブル誘ってくる人は先輩だろうが容赦なく断るようになり、しつこかったら仲良くても遊ばないようにしました。
- つまり、私を活かすも殺すも私の行動次第なんです。
では、筆者は週に一度オンラインミーティングに参加されているお話に戻ります。
ギャンブル依存中もギャンブルに行かれなくなってもオンラインミーティングやTwitterを継続なされています。
自身への抑止力だけでなく、他の方への悩み解決に貢献することにもなります。
逆に言いますと、それほどしないとまたギャンブルをしてしまう可能性もあるということです。
それほどギャンブル依存症は恐ろしいものなのです。
筆者について
筆者のR先生はオンラインミーティングの他にもTwitterで「＃Twitter断ギャンブル部」というタグでの活動をなさっています。
本気でギャンブル辞めたい方、悩んでいる方はまず、R先生のTwitterか「＃Twitter断ギャンブル部」タグを覗いて見てはいかがでしょうか？
いきなり絡むのはハードル高いかもしれませんのでまずは見るだけでも何かを得られるかもしれません。
ギャンブル依存を1人で解決するのが難しいようでしたら1人で悩まないでください。
筆者のR先生の用意した環境にはみんなで励まし合う環境があります！
助けを求める場所さえ間違わなければ問題ありません。
まさかTwitter経由でギャンブル依存症を断ち切ることができることに驚きましたが、よく考えたらSNS使わない手はないですし今の時代に適した方法ですね。
著者について
「R@公認心理師in青森」
部長よりお知らせです！！#Twitter断ギャンブル部 ですが
8月1日より#断ギャンブル部 に変更いたします！！
今月は移行期間といたしますまあ やめることも考えましたが
せっかくもうすぐ1年の方もいますので全然強制ではないのでご自由に。#断ギャンブル部#Twitter断ギャンブル部
— R@公認心理師in青森 (@forlight_l) July 25, 2023
ブログ
「ギャンブル依存症Ｒのブログ」
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